何为神经反馈？

注意力不集中通常表现为马虎、散漫、做事拖拉、关注自我……，由此亦容易产生压抑、紧张及焦虑的情绪，甚至让人胡思乱想，很多人也正为此烦恼着，那么有没有什么好的解决方案呢？

答案是肯定的，那就是我校引进的通过神经反馈原理来进行的大脑训练技术。

神经反馈是目前世界上最为先进的大脑训练技术，它不仅能抑制消极情绪，更重要是能有效地提升人的警觉性、注意力，增强自我调节能力，强化认知，提高头脑灵敏度。古人常说，“身心一体”，也就意味着改变我们的大脑就能改变我们的身心。另外，值得一提的是，此项技术还能直接测量出大脑的训练效果。

为了让你更易理解，我们以大家熟知的心率测量仪为例。心率测量仪能直观地将人的心跳频率展示在显示器上，从而让我们能迅速地掌握改变心率的技巧，这在科学上被称之为生物反馈。神经反馈与生物反馈原理一样，它可通过电脑显示屏，直观的看到大脑神经元活动状况，然后经过特定的训练，快速地调节大脑的活动状态，激活神经元的活性能力。

其实，在上世纪60年代，神经科学专家就已开始以一些有癫痫症状的猫为实验对象，对它们进行一些大脑专项训练，出人意料的，它们癫痫症状发作的几率大大减少。

如果经常通过神经反馈来锻炼大脑神经，焦虑，压抑，紧张及多动症等等生理问题都能得到缓解甚至完全解决。就譬如，对于一个长期依靠药物来控制情绪障碍及多动症患者来说，神经反馈训练能调整好他们大脑神经所造成的生理问题，增强他们的自控力，然后就能减少对药物的依赖。此外，对正在服用药物的多动症患者来说，如果结合神经反馈训练，能够将药效发挥得更好。